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Mein Yoga-Angebot für dich!
Ich organisiere an unterschiedlichen Plätzen Yoga-Einheiten zu verschiedenen Themen.
Meine Yoga-Angebote finden im Großraum Linz statt - auch immer wieder mal in der Gegend rund um Pregarten, Wartberg, Hagenberg und Tragwein. Dort biete ich regelmäßig Spezialstunden, Workshops, Themen-Einheiten, Kursblöcke und kleine Retreats, die auf die Jahreszeit, die Elemente-Lehre oder persönliche Wachstumsprozesse abgestimmt sind.
Alle aktuellen Termine, Workshops und Retreats teile ich hier auf meiner Webseite sowie auf meinem Instagram-Account.
Komm vorbei, lass dich inspirieren und erlebe, wie Yin-Yang Yoga und Qi Flows dich sanft ins Gleichgewicht bringen, innere Ruhe schenken
Entdecke hier mein umfassendes Yoga-Angebot! Finde heraus, wo du mich für Yoga-Einheiten findest und welche vielfältigen Buchungsoptionen ich anbiete. Von regelmäßigen Kursen bis zu speziellen Workshops – hier steht für jeden etwas bereit. Du möchtest etwas Spezielles oder hast ein besonderes Anliegen? Sende mir gerne eine Anfrage zu deinem Thema.
Yoga Teacher Training
Seit 2023 leite ich gemeinsam mit meiner Yoga-Kollegin Lisa Putz eine eigene Yin Yoga Ausbildung und teile mein Fachwissen als Referentin für Yin Yoga, Faszienyoga, die 5 Elemente und Meridiane (TCM) sowie Yin Yoga Sequencing & Unterricht.
Yogakurse, Gruppenkurse
Ich leite und organisiere auch immer wieder Mal wöchentliche Yogakurse (Gruppenkurse). Auf meiner Webseite findest du immer alle aktuellen Termine. Stay tuned.
Yoga Retreats
Entdecke die ultimative Yoga-Auszeit! Tauche tiefer in die Yoga-Praxis ein, finde zu dir selbst zurück und entfliehe der Hektik des Alltags. Jährlich biete ich gemeinsam mit Kolleginnen kleine, aber vielseitige Auszeiten an. Gönn dir diesen persönlichen Rückzug, nur für dich, und erlebe die belebende Wirkung von Yoga auf Körper und Geist. Meine aktuellen Retreats findest du hier.
Business Yoga & Gesundheitstage
Ich biete sowohl einzelne Yoga-Einheiten, Yoga-Workshops als auch langfristige Kursblöcke maßgeschneidert für Unternehmen an. Ideal auch für Gesundheitstage oder ähnliche Events, flexibel an die individuellen Bedürfnisse angepasst (Stretching, Mobility, Faszien, Yoga & Mentaltraining, Strategieklausuren, Rückenfitness, Übungen am Arbeitsplatz,...). Termine können nach Vereinbarung festgelegt werden.
Yoga Workshops
Manchmal reichen einzelne Einheiten einfach nicht aus. Wenn du ein Thema vertieft behandeln möchtest oder einfach mehr Zeit für ein intensives Erlebnis suchst, sind individuell gestaltbare Workshops genau das Richtige. Die Themen und Termine können nach Absprache festgelegt werden. Von Faszienworkshops für Gemeinden bis hin zu Yoga-Workshops für Firmen und Vereine – bei mir war schon alles im Programm.
Yoga für Kampfsportler/innen
Durch gezielte Yoga-Übungen wird nicht nur die Flexibilität verbessert, sondern auch die Muskulatur gestärkt und die innere Balance gefördert. Atemtechniken helfen dabei, Stress abzubauen und die Konzentration zu schärfen. Diese Einheiten bieten nicht nur eine optimale Ergänzung zum Training, sondern unterstützen auch effektiv die Verletzungsprävention und beschleunigen die Regeneration.