YOGA & NERVENSYSTEM
YOGA Fortbildung in Oberösterreich
Wissen rund um die Kraft des Nervensystems
Linz, Oberösterreich
Yoga &
Nervensystem
mit Lisa Putz und
Elisabeth Leitner
Fortbildung für Yogalehrer*innen in Linz
Erlerne Werkzeuge für deinen Yogaunterricht, mit denen du das Nervensystem deiner Schüler*innen bei der Regulation unterstützen kannst – vom Fight-Modus zurück in den Entspannungsmodus.
Mit Yoga, Atem und somatischen Übungen erforschst du Wege, wie sich der Körper sicher, geerdet und lebendig anfühlen kann – für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Verbindung in deinen Stunden und in dir selbst.
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Freitag, 27. bis 29. März 2026
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Anmeldeschluss: 1. März 2026
PRÄSENZ-WEITERBILDUNG FÜR YOGALEHRER:INNEN
Zentrale Elemente der Fortbildung
- Verstehe, wie Vagusnerv und Polyvagal-Theorie Entspannung, Sicherheit und Verbindung erklären.
- Erfahre, was bei Stress im Körper und Gehirn passiert – und wie du als Yogalehrerin gezielt unterstützen kannst.
- Lerne, durch Sprache, Präsenz und Raumgestaltung Vertrauen und Sicherheit zu fördern.
- Integriere somatische Übungen in deinen Yogastil – ob Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga.
- Erlebe ein Wochenende der Selbsterfahrung – mit einem ausgewogenen Mix aus Theorie und Praxis.
Auf der Webseite von Lisa findest du alle detaillierten Informationen zur Weiterbildung:
Anmeldung bei Lisa Putz
Möchtest du dich zur Fortbildung anmelden? Dann kontaktiere direkt Lisa :-)
Termin
Freitag, 27. März 2026 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Samstag, 28. März 2026 von 09:30 bis 18:30 Uhr
Sonntag, 29. März 2026 von 09:30 bis 16:00 Uhr
Kosten
Early Bird Angebot:
€ 395,- gültig bis 31. Dezember 2025
Normalpreis:
€ 450,-
inklusive Skript, Pausensnacks & Tee
Veranstaltungsort
in Präsenz, im Yogastudio “practiceyoga” in Linz/Urfahr
Prager Straße 16 | 4040 Linz