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Auszeit im Guglwald 2026
Tanz der Elemente - Yogasommer
Planst du deinen Wellnessurlaub im Hotel Guglwald im Juli? Dann erwarten dich täglich zwei entspannende 'Slow Wellness'-Yoga-Sessions auf deiner Matte. Diese Gelegenheit solltest du dir nicht entgehen lassen, um vollständig zu relaxen und neue Energie zu tanken. Jedes Jahr im Sommer bin ich als Gastlehrerin im malerischen Slow-Wellness-Hotel Guglwald.
Sichere dir jetzt dein Zimmer und freue dich auf erholsame Tage - egal ob 1 Nacht oder mehrere Tage. Die Yogaeinheiten sind inkludiert - keine Extrakosten!
Termine 2026: Donnerstag, 23. Juli bis Sonntag, 26. Juli 2026
Auszeit im Alpenhaus Gastein 2027
Yin & Yang Yoga Retreat mit Elisabeth – im Fluss der Elemente
Zwischen Bergluft, Weite und Stille darfst du eintauchen – in Bewegung und in Ruhe, in Kraft und in Weichheit. Dieses Retreat steht im Zeichen von Yin & Yang – zwei Qualitäten, die sich nicht widersprechen, sondern einander ergänzen.
Wir bewegen uns bewusst zwischen Aktivität und Loslassen: 50 % kraftvoll, fließend, aktivierend – 50 % weich, ruhig, nach innen gerichtet.
INFOS & ANMELDUNG ab Sommer 2026 verfügbar
Termine 2027: Fr, 18. bis So, 20. Juni 2027
YOGA RETREATS
2026 & 2027
Zweimal im Jahr heißt es: raus aus dem Alltag, rein in deine Auszeit.
Meine Yoga-Retreats führen dich an zwei ganz besondere Orte – ins Hotel Guglwald & ins Alpenhaus im Gasteinertal. Dich erwarten fließende Yogaeinheiten, tiefe Entspannung und ganz viel Raum zum Durchatmen.
Klingt nach dem, was du gerade brauchst? Dann buch dir deinen Platz direkt über das Hotel – und freu dich auf ein paar Tage nur für dich.
Yoga-Sommer im Hotel Guglwald
Jährlich im Juli
Tanz der 5 Elemente
Yin & Yang Yoga
Man muss sich nicht entscheiden: Schwarz oder weiß, YANG oder YIN. Wir geben in dieser Einheit beiden Qualitäten gleichermaßen Raum in dieser ausbalancierten Einheiten. Wir zelebrieren diese Dualität beider Pole die sich einander bedingen und beeinflussen.
Bist du bereit, die Geschwindigkeit deines Lebens zu reduzieren und deine Urkräfte auszubalancieren? Erlebe gemeinsam mit mir eine harmonische Yin & Yang Praxis im wunderschönen Hotel Guglwald.
Meine Yoga-Einheiten in Guglwald bieten eine ausgewogene Yogapraxis, die das Konzept von Yin & Yang sowie die Elemente-Lehre der TCM integriert. Die Bewegungssequenzen sind gezielt auf die fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und die zwölf Haupt-Meridiane abgestimmt, um eine optimale Balance zwischen Yin & Yang zu schaffen. Diese Ausgewogenheit fördert Harmonie und Zufriedenheit im Leben und unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie "Qi".
Genieße morgens und abends fein abgestimmte Yin & Yang Einheiten, um deine Urkräfte auf subtiler und körperlicher Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.
Bist du dabei? So funktioniert's:
- Der Juli steht im Hotel Guglwald alles im Zeichen des Yogas. Buche einfach einen Aufenthalt in Guglwald während dieser Zeit. Ich bin jedes Jahr vier Tage als Gastlehrerin vor Ort und du kannst zweimal täglich mit mir Yoga praktizieren – morgens und abends. Bei schönem Wetter finden die Einheiten im Freien statt, entweder im Garten oder am idyllischen Steg.
- Trage dich vor Ort am Aktivcorner für die gewünschte Yogaeinheit ein.
- Genieße täglich kostenlose und wohltuende Yogaeinheiten – die Yogastunden sind bereits im Zimmerpreis enthalten.
