Man muss sich nicht entscheiden: Schwarz oder weiß, YANG oder YIN. Wir geben in dieser Einheit beiden Qualitäten gleichermaßen Raum in dieser ausbalancierten Einheiten. Wir zelebrieren diese Dualität beider Pole die sich einander bedingen und beeinflussen.

Bist du bereit, die Geschwindigkeit deines Lebens zu reduzieren und deine Urkräfte auszubalancieren? Erlebe gemeinsam mit mir eine harmonische Yin & Yang Praxis im wunderschönen Hotel Guglwald.

Meine Yoga-Einheiten in Guglwald bieten eine ausgewogene Yogapraxis, die das Konzept von Yin & Yang sowie die Elemente-Lehre der TCM integriert. Die Bewegungssequenzen sind gezielt auf die fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und die zwölf Haupt-Meridiane abgestimmt, um eine optimale Balance zwischen Yin & Yang zu schaffen. Diese Ausgewogenheit fördert Harmonie und Zufriedenheit im Leben und unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie "Qi". 

Genieße morgens und abends fein abgestimmte Yin & Yang Einheiten, um deine Urkräfte auf subtiler und körperlicher Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.

Bist du dabei? So funktioniert's:

1. Juli - August steht im Hotel Guglwald alles im Zeichen des Yogas. Buche einfach einen Aufenthalt in Guglwald während dieser Zeit. Ich bin jedes Jahr vier Tage als Gastlehrerin vor Ort und du kannst zweimal täglich mit mir Yoga praktizieren – morgens und abends. Bei schönem Wetter finden die Einheiten im Freien statt, entweder im Garten oder am idyllischen Steg.
2. Trage dich vor Ort am Aktivcorner für die gewünschte Yogaeinheit ein.
3. Genieße täglich kostenlose und wohltuende Yogaeinheiten – die Yogastunden sind bereits im Zimmerpreis enthalten.